Los episodios de ira en la psicologia

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 30-09-2014

iraLa ira es destructora y causa de tragedias. Rompe relaciones amorosas, de familia y confronta a las personas. Los que tienen sucesivos ataques de ira, padecen un “Trastorno Explosivo Intermitente” (DSM-IV). Normalmente les ocurre un episodio de frustración, antes de que una persona padezca un ataque de ira. Es causa del momento de ira, que la persona note que está siendo agredida o traicionada, como ocurre en las parejas, por la que un hombre maltrata a su mujer creyendo que ella le ha faltado.

Siendo que la rabia, nos da la agresividad precisa para defendernos de una eventual embestida por algún animal o de algún ser humano, la ira provoca, sin ataque previo de otros, una manera ofensiva dirigida a provocar destrucción, castigo, venganza, ofensa o agravio a otra persona.

La ira afecta psicológicamente a la persona y provoca alteraciones que perjudican el sistema circulatorio, aumenta a límites con riesgo la tensión arterial, tensa la musculatura corporal y acelera la respiración, lo que perjudica la salud por el estrés extremo que origina. Surgen trastornos del sueño como el insomnio y anomalías en la alimentación y digestión. Eso, sin hablar del perjuicio que les infringe a los demás, con sus acometidas verbales o físicas. Por eso, antes de alcanzar un extremo de no retorno, debemos consultar con un experto de psicologia online que nos ayude a remontar nuestro problema.

El ataque de ira, se trata de episodios coléricos y violentos, en los que la persona no controla los impulsos de ferocidad y la ausencia del control mental y emocional, poniendo en un compromiso la seguridad de otros, insultándolos o lesionando, o dañando todo a su alrededor sin medir las consecuencias.

El control de la ira, empieza al ser consciente de que se tiene un problema y buscar ayuda profesional, de expertos en psicologia para poder conseguir soluciones.

La terapia se debe centrar en reorganizar la forma de pensar, aprendiendo a hacerlo de forma positiva y dejando los pensamientos negativos. Asimismo, se busca armar a la persona de herramientas y mecanismos, para que pueda proporcionar los hechos acorde a su justa dimensión, con razonamientos lógicos. Se le adoctrina al paciente, para que mantenga el control emocional de forma contínua y anular, con técnicas de pensamiento y respiratorias, el momento explosivo.

Adicciones mas frecuentes en las consultas de los psicologos

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 29-09-2014

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El desear tener un cuerpo diez,  puede llegar a desembocar en una verdadera adicción. Siendo que los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, son cada vez más frecuentes, hay otro tipo de comportamientos relativos con la alimentación que también son habituales. La obsesión por la buena alimentación puede llegar a convertirse en una situación de ortorexia, basada en la prioridad de comer nada más alimentos biológicamente puros y dar de lado, todos los que puedan ser tóxicos.

Quienes la padecen, huyen de todo lo que tienen considortorexiaerado impuro, como los pesticidas, los transgénicos, los aditivos, los alimentos que precisan de manipulación, incluso los congelados. Son fieles consumidores de alimentos de cultivos ecológicos y probióticos. El problema está, en que estas personas centran su vida en la alimentación y la convierten en un tipo de ritual, que les ayuda a un mantenimiento puro.

La conducta adictiva en relación con la alimentación, según los psicologos es el “dieting”, que es ser un obseso de hacer dieta. En estos tiempos, el control del peso es una cosa primordial, ante todo, en las mujeres. Casi el 50% se ponen a dieta cuando el verano se acerca y la mayor parte, sin ningún tipo de control médico. Igual que la ortorexia, esta afecta más a las mujeres jóvenes que, estando preocupadas por su peso, efectúan una dieta detras de otra (de la alcachofa, del yogur, de la piña, etc.), sin ningún tipo de consejo médico que las certifique y que funcionan, con las direcciones de la persona famosa de moda.

Los deseos de las mujeres, es el de ser delgadas y el de los hombres, poseer un cuerpo atlético y musculoso. Esta pretensión, podrá ser uno de los primordiales valores de la vida y un plan obsesivo por un cuerpo perfecto y musculoso: la vigorexia. Normalmente, los afectados padecen baja autoestima y una distorsión de su imagen corpórea.

Dedican mucho tiempo al ejercicio físico y se pone especial atención en la alimentación, que suele ser hiperproteica para provocar el desarrollo de la masa muscular. Habitualmente se suelen consumir suplementos de la alimentación y anabolizantes. De esta forma, el entrenamiento físico y la dieta se convierten en uno de los ejes de la propia vida.

Fuente: en positivo

Vinilos para habitaciones infantiles

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 27-09-2014

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Los vinilos de los animales de las granjas, son también un clásico y pueden ser muy bonitos. Puedes combinarlos con otros de pared, como árboles o pájaros. Efectivamente, no existe escasez cuando se trata de diseños de animales.

También, el vinilo decorativo nos da una mirada un tanto dulce y moderna. Esta clase de vinilos de pared, han ganado en popularidad como el temario de la naturaleza y son más frecuentes en el diseño de interiores. El vinilo en la habitación del bebé aportará un aspecto moderno que, además nos llega en un abanico de colores y estilos. Este tipo de vinilos, se pueden combinar con cualquier colocación de los muebles, ya que nos da la sensación, de que están posando sobre ellos. Podrás encontrar gran variedad en http://www.ottoyanna.com/79-vinilo-infantil/.

En vinilos para las habitaciones de losvinilo niños, puedes contar con animales como los peces, de forma que hagan juego con el tema marino. Existen vinilos decorativos que están inspirados en el jardín, son conocidas las mariposas, las abejas y las libélulas. Las puedes combinar con vinilos de flores, para completar un bonito jardín. Este tema de los animales de jardín es más femenino y es perfecto para la habitación de una niña.

Utilizar los vinilos decorativos en la habitación infantil, es una de las formas más sencillas de decorar habitaciones de bebés. Sólo te queda decidir, qué combinación de colores prefieres y luego hacer coincidir con el resto de tus muebles. Con tan extensa colección de vinilos de animales: decorar la habitación de un bebé nunca fue tan fácil.

Recomendaciones de ferm living para el cuidado de la ropa de cama

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 25-09-2014

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Anticipándonos a su estreno, se recomienda darles un lavado suave a las sábanas, edredones y fundas nórdicas. De esta forma, eliminamos cualquier tipo de residuo que proceda de su confección y en el caso de que estén confeccionados con algodón, su tacto será más suave.

Cuando tengamos que lavar las sábanas, es recomendable utilizar agua templada o fría, ya que si es muy caliente, esto puede ocasionar que se rompan las fibras de las que están confeccionados los tejidos. Si los tejidos blancos han amarilleado, una buena solución es sumergirlos en agua caliente mezclada con el zumo de un limón y la cáscara del mismo.

Después de haber estado reposando durante un tiempo, lávalo de forma habitual. Así el color amarillo se eliminará completamente. A la hora de plancharla, debemos hacerlo cuando aún esté húmeda o también, plancharla con una plancha de vapor a máxima temperatura. Si seguimos estos consejos de ferm living, sobre los cuidados de la ropa de cama, las mantendremos como nuevas durante mucho más tiempo.

Edredones

Se recomienda ahuecarlos y airearlos diariamente, para sacarle la humedad que se pueda haber acumulado. Si observamos alguna mancha, lo mejor es aislarla usando una goma y acabando con agua y jabón. Si lavamos normalmente el edredón estropearemos su relleno de plumas, y este no nos protegerá el frío de la misma forma. Al igual, que si usamos un detergente demasiado fuerte, este puede estropear el relleno del edredón.

Colchónfunda

El colchón se debe airear con frecuencia y girarlo una vez cada tres meses. Si quieres que huela bien esparce jabón en polvo y después pásale la aspiradora. Para quitar las manchas usa detergente y un trapo húmedo. No gastes productos químicos pues pueden estropearlo.

 

Fuente:  ferm living en Ottoyanna

Practica deporte con lentillas de contacto

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 23-09-2014

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Correr, caminar, bicicleta… sea el que sea tu deporte predilecto, disfrútalo cómodamente y con libertad, con lentillas de contacto. Las lentillas de contacto, nos dan una comodidad y calidad visual casi insuperables, y es en la práctica deportiva donde esta diferencia es más tangible.

 Generalmente las actividades deportivas, precisan de importantes demandas visuales, por lo que una  exacta corrección puede ser la diferencia y determinar tus resultados.

 Con las lentillas de contacto podrás disfrutar de la máxima libertad, practicando deportes o en tus actividades al aire libre, sin tener la preocupación por tus gafas y con una corrección visual excelente en cada momento.

Pásalo bien con tu deporte favorito y muévete con total comodidad con tus lentillas de contacto, que podrás conseguirlas en lentillasadomicilio.com/, son especialistas.

*Las lentillas de contacto, nos dan un campo de visión más amplio y natural que el de las gafas, lo que nos ayuda a reaccionar más rápido y percibir con más claridad los objetos que nos rodean.

*Tienen menos riesgo de descolocarse, caerse o romperse  que las gafas.

*No les molesta la climatología ni se ensucian.

*No se empañan.

*Mayor protección, ya que a la vez de no tener el riesgo de rotura de los cristales de tus gafas, permiten el utilizar gafas de sol e incluso de cascos de protección.

*Visión más estable. Las gafas se desplazan ligeramente con algún movimiento, este efecto no ocurre en las lentillas de contacto.

*Aminoran las distorsiones, puesto que las lentillas de contacto se desplazan con el ojo, teniendo el centro de la lente en la línea de visión.

*No existen los reflejos.lentillas

Las dimensiones que percibimos son reales y no se ven alteradas en forma o tamaño.

Las lentillas de contacto, son el acompañante idóneo para practicar cualquier deporte, incluso si no las usas a diario, puedes usarlas de forma ocasional.

Consulta con tu optometrista, cuales son las lentillas de contacto más beneficiosas para ti. Te ayudará a elegir, las que mejor se acoplen a tus necesidades visuales y deportivas.

Precisiones para la incorporacion del geomarketing

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 20-09-2014

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Se trata de identificar y posicionar con exactitud el punto de venta o distribución y además usted dispondrá de información del punto de venta (el propietario, contacto, teléfono, la dirección, los inventarios, las compras, las ventas, tamaño, entrada de personas, los empleados, exhibidores, etc.)

Características de la población, por estatus socioeconómicos a nivel de sector censal, con lo que poseerá de información del consumo, ingresos, número de viviendas, número de personas, número de hogares, estrato, analfabetismo, etc.

 Conocer las zonas de competencia, con el fin de plasmar estrategias que le permitan enfrentarse a su competencia de manera efectiva. Saber de grupos de clientes y zonas de influencia, a través de lo cual usted conocerá zonas inusuales de alto porcentaje de clientes, a la vez que definir las zonas de influencia equilibradas. Analíticas de los caminos óptimos de distribución, con el fin de optimizar tiempos de recorrido y recursos que se asignan a la distribución de productos. La publicidad, con un modelo de definición de áreas, usted podrá elegir la ubicación de vallas, puntos de venta de promociones, etc… Confeccionar rutas de distribución, aprovisionamiento, etc., con los mapas digitalizados.

Requerimientos del geomarketing

Serán bases de datos socioeconómicos y comerciales, del comportamiento especial de la población, identificando zonas de gran competencia, de influencia, de gran capacidad adquisitiva.

Estudios de mercado

Cartográfica al día de las principales ciudades del país.javier

Sistemas de posicionamiento global (GPS) para cada investigador de campo, con lo que se posibilita posicionar el lugar deseado con gran exactitud.

En el caso de no tener algunos de estos requerimientos, se deberán efectuar alianzas estratégicas con otras instituciones u organizaciones.

Fuente: geomarketing

Las pantallas led´s, mas que unos rotulos

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 19-09-2014

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El sistema que poseen estas pantallas y con el que trabajan normalmente, permite la reproducción bien de imágenes estáticas como por ejemplo las de video, que pueden ser conectados mediante entradas HDTV, RGB, NTSC-PAL, VGA, USB, RCA, etcétera. Lo indiscutible, es que las pantallas Led publicitarias, tienen un aspecto muy brillante de sus componentes al estar en funcionamiento, la calidad puede que sea única, están programadas tanto de día como de noche. Pueden estar funcionando bajo cualquier condición climática, ya que son muy resistentes ante todo al agua y el polvo. Así se incrementará la concurrencia de las personas al local, por ello las pantallas Led para publicidad, son hoy en día uno de los elementos publicitarios que más vende en los espacios públicos y privados, sin descartar el atractivo de los rotulos de diversos tipos, como la constante llamada al ciudadano.

Debemos tener en cuenta, que a la publicidad por parte de estas tecnologías depublicidad+luminosa+led+para+atraer+ledl nuevo medio, la podemos ver a la vuelta de la esquina, cuando concurrimos a un supermercado, una tienda de ropas o una farmacia, en muchos lugares no dejaremos de observar todas las entidades que usan las pantallas Led para su beneficio. Ninguna empresa en la actualidad debe el dejar pasar esta oportunidad, que de alguna forma le ofrecen estas pantallas Led para publicidad y poder llegar a la retina, de cada una de las personas que caminan normalmente por las calles y reciben el impacto visual que imponen las marcas a través de estos medios. En publicidad, podríamos hacer un despliegue de pantallas, para adentrarnos en lugares exteriores como interiores, de manera que el futuro comprador pueda recibir esa información, que se ha creado pensando en un solo objetivo, el de vender y ofrecer mejor servicio al consumidor. Podemos estar convencidos de que las pantallas Led para publicidad, son una solución en el campo de los negocios, ya que se tiene gran competencia y a través de la propaganda, seguramente habrá quien concretará más rápidamente sus metas.

Fuente: www.rotulowcost.es/blog/rotulos-baratos-en-madrid-con-rotulowcost/

La combinacion de led y letras corporeas

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 16-09-2014

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Los rótulos de los comercios que se anclan en los edificios, dan publicidad en la calle para tu negocio, y permiten a los futuros clientes descubrir el nombre de tu empresa y dónde encontrarla. La tipología que puedes adquirir, dependerá del lugar donde vaya destinado y su tamaño.

Letreros de neón

Si deseas un letrero con iluminación, que se pueda ver por el día o la noche, considera la posibilidad de uno de neón. Puedes elegir entre un abanico de colores como el rojo, amarillo, azul o verde, e incluso que sea el diseño de tu logotipo. Puedes tener un letrero de neón, con distintas formas y diseños que mostrarán tu mensaje a cualquier persona que pase por allí. Éste debe ser instalado por un electricista, ya que usa tensiones más altas, y para asegurarte de que esté montado correctamente. Los letreros de neón son duraderos, y si los mantienes adecuadamente, pueden durar mucho tiempo.

 Letrero con letras corpóreasLETRA

Un letrero hecho con letras corporeas, consiste en unas letras confeccionadas individualmente que se colocan en tu fachada. Las estándar con iluminación, poseen una vitrina de aluminio ligera y libre de óxido de la misma silueta que las letras, y que se iluminan mediante la utilización de luces de neón o LED. Además se pueden instalar separadas de la pared, a través del montaje de las letras a una pista de rodadura y, luego el montaje de un tubo de servicios a la pared. Este método se puede usar para evitar el hacer agujeros, y permitir el drenaje detrás de las letras. Si necesitas más información sobre las letras corpóreas, visita rotulowcost.es/es/letras-corporeas.html te encontrarás con el especialista que te podrá orientar.

 Letreros LED

Los letreros o paneles de información de diodos emisores de luz (en inglés LED), pueden usarse para hacer publicidad de tu negocio, así como también para dar información de la comunidad a los consumidores. Son muy llamativos y publicitan el comercio con mensajes de colores muy animados. Las luces LED se pueden usar en otros tipos de letreros, como pueden ser los de letras corpóreas. Debes considerar que uno de estos, capta la atención de todo el que lo ve.

Donde debemos poner los rotulos publicitarios

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 14-09-2014

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Puesto que es un medio que se encuentra en la calle, lo podemos emplazar en una zona concreta, y así llegar al público que se mueve en ella.

Por ejemplo: Un comercio, grandes almacenes ó centro comercial, que quiere atraer al futuro cliente debe poner su publicidad dentro del municipio de Barcelona en el que se está instalado, para que de ésta forma la gente que vive en la zona lo conozca. Esta empresa no puede poner su publicidad en ciudades alejadas, debido a que ese no es el público que necesita cautivar.

– Este tipo de publicidad, puede dirigir el mensaje a un público determinado; pero en algunos casos no es fácil de controlar y no hay una receptibilidad entre los distintos grupos demográficos; lo que hace que el mensaje le llegue en muchos casos a un público heterogéneo.

– La contemplación de publicidad exterior, es a la vez involuntaria y breve; se calcula que la mayor parte de las señales según el manual de publicidad de Kleppner, son visionadas en menos de 10 segundos por el público; es por ello que se complementa el mensaje, con la utilización de otros medios.

– Existen elementos urbanísticos (edificios, monumentos, árboles, etc…) queoptica limitan la atención sobre la publicidad exterior.

– Y por si faltara algo, este medio de exterior es sujeto de leyes contrarias y de las críticas de grupos de intereses públicos y del ambiente; pues comentan que este tipo de publicidad, es una plaga para el paisaje y un medio de poca ética, que busca dar el mensaje a la población en su mayor parte de bebidas y de cigarrillos.

Fuente: rotulowcost.es/blog/precios-de-rotulos-barcelona/

Como definir el posicionamiento en Google

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Posted by Jose Gómez | Posted in Sin categoría | Posted on 11-09-2014

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Cómo agradar a google, parece ser preciso por una parte y desafiSEO Targetante por otro para las empresas o webmasters en internet. Lo cierto es, que el tema ni es tan complejo ni es tan simple como pueda parecer.

Conocimiento del posicionamiento.

El posicionamiento, no es ni más ni menos, que la correcta utilización de técnicas y estrategias, que conducen a crear una condición de liderazgo en la web, lo que principalmente la caracteriza es que ocurre deliberadamente.

La capacidad de estructurar la información y generar condiciones de uso de la web, serán la gran parte de la receta magistral.

Si vamos a entrar en recetas, quisiera primero que tomásemos un concepto integrante de lo que defino como posicionamiento: las estrategias.
Al contrario de las técnicas, que son fáciles, medibles y muy finas, las estrategias en la web tienen mucha relación con el concepto de la cola larga o long tail. Es normal que todas las empresas o personas, quieren posicionarse en la web, la utilización de estrategias correspondientes a sus productos nos deben asegurar el éxito. Entonces, las estrategias de posicionamiento para una empresa de ventas será muy distinta a una de servicios y, la cantidad de conceptos y competencia serán determinantes para el éxito. Las estrategias serán por tanto, la matriz del posicionamiento, sobre todo en la web 2.0.

Quisiera enunciar lo que no debemos hacer en el mundo seo:

No debemos hablar de corto plazo como tiempo de ejecución: el posicionamiento no ocurre en horas, días o semanas, sino que se realiza en meses.

No se deben usar prácticas condenatorias por los motores de búsqueda, como uso de código oculto, sitios duplicados, que redirigen a otro contenido, etc.

No debemos ver el posicionamiento como una cosa estática, es como un elemento en movimiento, que padece cambios y que se modifica.

Fuente: http://inseo.es